パニック

２０３日目。

昨日からなんだか体がだるく感じてきて、

体の節々が痛い感じ、

そして、咽喉が熱く感じるっていう、

もう絶対熱が出る直前の症状でした。

家に帰ってきて、

ご飯を食べて、

そしたら眠気に襲われて、

でも、寒いし、

まだお風呂の準備が出来ていないので、

ヒーターの前に座っていると、

もう完全にうたた寝しちゃっていました。

そんな間にママがお風呂に入っていて、

まだお風呂に入れませんでした。

さすがに、ヒーターの前でうたた寝は良くないけど、

寒いという事で、

一旦布団に入ったのが大きな間違いでした。

もちろん、そのまま寝てしまいますよね。

気がつけば夜中の４時半。

起きた瞬間、パニック。

まず、化粧を落としていない。

お風呂に入っていない。

着替えてもいない。

もうこんな時間。

今からお風呂に入って、

目が覚めても風邪が悪化するし、

このまま寝続ける訳にもいかないし、

何をどうしても、悪い方向に。

しかも、頭痛はまだ出てなかったのに、

起きた瞬間、頭がかなり痛い。

とりあえず、顔は洗わないとと思い、

化粧を落として、顔を洗って、

歯を磨いて、パジャマに着替えて、

頓服を飲んで、再び寝ました。

まだ考える力があったので、

寝る前にいつもより３０分前に目覚ましをかけて、

朝、シャワーを浴びれるようにしておきました。

って、ここまでの流れはここに書くと

落ち着いている様に見えますが、

大パニックですよ。

半泣きです。

自分のやってしまった事が、

病状を悪化させるの間違い無い事が分かっているので、

自己嫌悪でパニック。

休みまでもう１日あって、

起きた後、悪化してないかかなり不安でした。

目覚ましが鳴り、

起きると、悪化はしていない様子。

頓服が効いたみたいです。

髪を洗うのはやめておいて、

シャワーを浴びて、

朝の準備をして、

今に至ります。

今のところ、

寒いっていうのと、

頭痛があって、

風邪薬を飲んで、

ゆず茶を飲んで、

落ち着いています。

今日一日これで乗り切って、

明日はお休みなのでゆっくりしたいと思います。

あぁ〜。

布団に入ったら、やっぱり一環の終わりですね。

分かっていてもやってしまう。